Загрузка...
КУЛЬТУРНЫЙ ЦЕНТР
«ВНУКОВО»
На главную
Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00

Тхэквондо 5+

Мордухаев Михаил Александрович – учитель высшей категории, черный пояс, I дан. Педагогический и тренерский стаж более 10 лет.

 Тхэквондо  - это вид современного корейского боевого искусства. Слово «тхэквондо» буквально означает «искусство ноги и руки». Смысловое значение «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — подразумевает собой нанесение ударов стопой ноги в прыжке, «квон» — наносящий удар кулак, «до» — путь познания, самосовершенствования, "искусство", "путь" - путь истины, проторенный в прошлом, покрытый святостью и мудростью. Соединив все вместе, получаем, что слово "тхэквондо"  обозначает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняемых голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников. Тхэквондо включает удары ногами и руками, прыжки, блоки, уходы и уклоны.

Программа предусматривает проведение теоретических и практических занятий по общей, технической и специальной подготовке, подготовку и участие в соревнованиях по общей физической подготовке. А так же подготовку к сдаче аттестации на цветные пояса.

 Тхэквондо развивает и укрепляет все группы мышц. Основной акцент на занятиях делается на:

  • растяжку ног, спины;
  • укрепление мышечного корсета;
  • развитие скоростно-силовых качеств;
  • подготовка к сдаче на пояс и выезды на соревнования.

Расписание занятий

3 раза в неделю

Стоимость занятий

12 занятий в месяц - 3800 руб.

8 занятий в месяц – 3300 руб.


Департамент Культуры г.Москвы
Культура г.Москвы
Тел/Факс: 8(495)736‑23‑74
Большая Внуковская, д.6
Карта проезда
КЦ Внуково на Facebook КЦ Внуково Вконтакте КЦ Внуково в Instagram
Версия для слабовидящих
Шрифт:
Фон:

Культурные центы. Будушее
© 2000-2017 Все права защищены. Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения дирекции КЦ Внуково. Карта сайта
Яндекс.Метрика